1:1 Sanum
session
En Sanum session er et trygt og nærværende rum for dig, der ønsker lindring, støtte og en dybere kontakt til din krop.
Sanum betyder healing – og en 1:1 session er et møde med dig selv, hvor vi arbejder med det, der viser sig fysisk, mentalt, følelsesmæssigt og energetisk.
En session kan indeholde:
kropsterapeutisk behandling
healing og spirituel vejledning
terapeutisk samtale
kropsterapeutisk yoga og genoptræning
vejledning i kropslig forståelse og sundhed
Som mennesker bærer vi ofte skævheder og spændinger i kroppen, der kan have rødder i barndommen, vores egen fødsel – eller endnu længere tilbage. Når kroppen åbner sig, kan livets affald kommer til overfladen, hvor vi har mulighed for at forløse det.
Vi arbejder med kroppen som indgang, fordi vi ikke kan heale det, vi ikke er i kontakt med. Sessionen tilpasses altid dig – uanset om du kommer med konkrete smerter, uro eller et ønske om større selvforståelse.
Hvad kan en session
gøre for dig?
Mine sessioner giver dig en større kropslig forståelse og indsigt i dine tillærte mønstre og vaner – og støtter dig i din healingsproces.
Du kan opleve:
lindring af smerter og spændinger
større ro i krop og sind
øget kropsbevidsthed
en dybere forståelse af dig selv og dine mønstre
Livet igennem er kroppen som en magnet på vores omgivelser. Alt det, som vi bevidst og ubevidst sanser, tænker, føler og reagerer på, danner vores kropsstruktur og fortæller vores historie – også det, som ligger mellem linjerne.
Kroppen husker det hele – også det, vi ikke længere har bevidst adgang til. Den bærer vores historie og afspejler det liv, vi har levet. Herunder også det, som vi ikke har været i stand til at frisætte – det, vi ikke har kunnet trække vejret ind i.
Kroppen taler altid sandt. Når vi går nænsomt gennem kroppen og får kontakt til de lag, der er klar, kan de gradvist komme til overfladen og blive mødt og forløst.
Hvem kommer til en
Sanum session?
Alle kan have glæde af en Sanum session.
Det kan være dig, der:
oplever smerter eller spændinger i kroppen
lever med stress, angst eller indre uro
er i genoptræning eller har en kronisk tilstand
ønsker kropslig støtte i forbindelse med graviditet, fødsel eller efterfødsel
søger en dybere kontakt til dig selv – fysisk eller spirituelt
Du kan komme med noget helt konkret – eller med en fornemmelse af, at noget kalder på din opmærksomhed.
Jeg har mange års erfaring med blandt andet angst, sensitivitet og overgreb – og møder dig der, hvor du er.
Priser
Enkelt session: kr. 1325,-
Klippekort med 3 sessioner: kr. 3500,-
Klippekort med 5 sessioner: kr. 5500,-
Enkeltsession for børn under 13 år, arbejdsløse og pensionister: kr. 1100 ,-
Alle priser er inkl. moms
OBS! Er du nyvaccineret – uanset hvilken vaccine du har taget eller binyrebarkhormon indsprøjtning – er det bedst at vente fire måneder før du kommer til behandling.
Her tilbyder jeg sessioner:
København: NOR.House, Hejrevej 30, 3 sal, 2400 Kbh. NV
offentlig transport: 300 meter fra Nørrebro metro og S togs-station // parkering: 3 timer gratis parkering.
Torup/ Frederiksværk: Klinik Himmelrummet, Solen 1a, 3390 Hundested/Torup
offentlig transport: Lokalbanen fra Hillerød til Hundested – stå af på Dyssekilde trinbræt // parkering: p-pladsen i den økologiske landsby Dyssekilde. Klinikken ligger over helsekostforretningen Taraxacum.
Kalender
Hvis du er nysgerrig efter at finde ud af, hvad du gemmer på under dine tillærte mønstre, gamle overbevisninger og uforløste følelser, er kropsterapeutisk yoga et fantastisk redskab. Kroppen har ingen skjult agenda og vil dig altid dit bedste. Men for at forstå symptomer som stress, angst, fysiske smerter eller lignende, må du lære at forstå kroppens sprog. Derfor holder jeg jævnligt workshops, kurser, forløb og foredrag, hvor du gennem den kropsterapeutiske yoga kan lære at forbedre din generelle sundhedstilstand og dit energiniveau.
