Herunder finder du en oversigt over mine planlagte workshop & kurser
Workshop
KROPSLIG FORSTÅELSE
Tid: torsdag d. 10/9 kl. 17.00-20.00
Sted: NOR:House, Kbh eller ONLINE
Pris: 525 kr. pr. person inkl. moms
Kroppen taler altid — spørgsmålet er, om vi lytter. I denne workshop med får du et rum til netop det: at mærke, aflæse og forstå de signaler, din krop sender, når noget spænder, holder fast eller længes efter bevægelse.
Gennem kropsterapeutisk yoga udforsker vi sammen forbindelsen mellem tanker, følelser og fysisk form. Hvordan kroppen bærer vores historier.
Hvordan små bevægelser kan løsne store mønstre. Og hvordan vi kan møde os selv med lidt mere ærlighed, nysgerrighed og omsorg.
Kursus
KROPPEN TALER ALTID SANDT
Tid: onsdag d. 16/9 kl. 10.00-16.00
Sted: Den Intelligente Krop, Herlev eller ONLINE
Pris: 1625 kr. pr. person inkl. moms.
Dette seks timers kursus er for dig, der vil have en dybere forståelse om sammenhængen mellem krop og psyke.
Via kropsterapeutisk yoga, meditation, nærværsøvelser, meridianlære og personlig vejledning, mærker du hvordan det mentale og følelsesmæssige er forbundet med kroppens fysiske form og dine bevægelsesmønstre.
På kurset får du en forståelse af, hvordan vi fysisk udtrykker, hvad vi tænker og føler. Og hvordan vi kan agere fysisk for at møde og forstå vores mentale og følelsesmæssige reaktionsmønstre – samt hvordan vi har mulighed for at ændre på disse.
Kursus
KROPPEN TALER ALTID SANDT
Tid: onsdag d. 25/11 kl. 10.00-16.00
Sted: Den Intelligente Krop, Herlev eller ONLINE
Pris: 1625 kr. pr. person inkl. moms.
Dette seks timers kursus er for dig, der vil have en dybere forståelse om sammenhængen mellem krop og psyke.
Via kropsterapeutisk yoga, meditation, nærværsøvelser, meridianlære og personlig vejledning, mærker du hvordan det mentale og følelsesmæssige er forbundet med kroppens fysiske form og dine bevægelsesmønstre.
På kurset får du en forståelse af, hvordan vi fysisk udtrykker, hvad vi tænker og føler. Og hvordan vi kan agere fysisk for at møde og forstå vores mentale og følelsesmæssige reaktionsmønstre – samt hvordan vi har mulighed for at ændre på disse.
Workshop
KROPSLIG FORSTÅELSE
Tid: torsdag d. 26/11 kl. 17.00-20.00
Sted: NOR:House, Kbh eller ONLINE
Pris: 525 kr. pr. person inkl. moms
Kroppen taler altid — spørgsmålet er, om vi lytter. I denne workshop med får du et rum til netop det: at mærke, aflæse og forstå de signaler, din krop sender, når noget spænder, holder fast eller længes efter bevægelse.
Gennem kropsterapeutisk yoga udforsker vi sammen forbindelsen mellem tanker, følelser og fysisk form. Hvordan kroppen bærer vores historier.
Hvordan små bevægelser kan løsne store mønstre. Og hvordan vi kan møde os selv med lidt mere ærlighed, nysgerrighed og omsorg.