Meditationsworkshop
- vejen til et stille sinde
Workshoppen er for dig, der gerne vil lære om meditation og fordybe dig, og for dig der påtænker at begynde en fast meditations praksis.
Datoer: følger ….. kl. 18-20
Program – Intro, hvad er meditation, en-to guidet meditationer samt en cd med med to guidede meditationer på til hjemme brug.
Pris 320,- kr. / eller 4 klip fra yogaklippekortet per deltager.
Betaling: til Merkur Bank – senest 4 dage inden. Reg. nr. 8401, konto nr.1084 617. Mærk overførslen med dit fulde navn og “meditationsaften”.
Sted: i ManuVision Huset, Bernhards Bangs alle 25-27, 2 sal, 2000 Frederiksberg. Indgang via gården nr. 27.
Tilmelding på email yoga@sanum.dk
Medbring: Pude at sidde på og tæppe til at have over sig. Det er rarest at have sit eget med. Vi udlåner måtter til underlag. Tag afslappet tøj på.
OBS! Køb meditations cden “Meditation – vejen til et stille sind” her på siden. Cd’en har en kort og en lang guidet meditation på. Samme teknik som bruges på meditationsaftnerne og på stilhedskurset.
OBS! Sanum tilbyder også weekend meditationskurser i stilhed. Se under meditationskursus for næste kursusdato.
