Kursistberetning
Her er et udsnit af nogle kursistberetninger. God læsning …………
*Jamen det er på mange måder en ubeskrivelig oplevelse. Selvom det gjorde ondt under massagen, så følte jeg det som om at jeg kom mere og mere i balance med mig selv, især når jeg selv gav massage.. Jeg gav mere og mere slip på de forskellige ting, som sad fast i min krop og som blokerede for energien. Efter kurset havde jeg det som om at jeg var blevet “født” på ny. Alting var nulstillet og jeg følte at jeg kunne starte forfra 
Alle traumaer, alt vrede, alle de dårlige følelser og vaner, og alt det som ikke var godt, det var ude af mit system og jeg følte mig styrket og havde meget mere mod på livet. Jeg følte mig så ren, at jeg faktisk havde svært ved at folk tog deres hænder på mig i starten. Jeg kunne mærke mig selv meget bedre end nogen siden før, og min energi flød bare, og jeg følte mig så uskyldig og “barn-lig” pga, den naturlige balance. Under kurset bevægede jeg mig ud i stillinger som jeg aldrig havde været i før, og jeg pressede mig selv på en måde som jeg aldrig havde gjort før. Det var så fantastisk. Jeg føler stadig at det er noget som et hvert menneske burde gøre for sig selv. Mest fordi det er så frigivende, men også fordi det giver en så meget mere glæde, overskud og velvære. Jeg havde kun gode oplevelser undre fasten og det kan varmt anbefales til andre. Man skal bare være forberedt på at det gør ondt, og det kræver altså at man kan bide tænder sammen eller i det mindste acceptere smerten for bagefter at give slip på den…… Jeg følte mig virkelig fornyet og styrket på alle måder, og jeg håber på at jeg har mulighed for at deltage igen engang. Det var fedt
PS. når jeg sov om natten under kurset, bearbejdede min underbevidsthed en masse gammelt ud igennem drømme… Jeg følte mig så let bagefter og havde det virkelig godt med mig selv.
KH Genesis Karolina Romero Valverde – faste 2008
*Kære Rikke og Kristoffer!
Først og fremmest skal I have 1000 tak for en fantastisk oplevelse. Jeg er virkeligt glad for, at jeg valgte at tage dette fastekursus hos jer! I er super-skønne og har virkeligt været dygtige og professionelle til at vejlede alle os forskellige kursister, så vi alle kan gå vores egne veje…
Jeg må indrømme, at selve meridianmassagen var temlig hård, og oplevelsen af andres skrig, råb og gråd var meget grænseoverskridende for mig – især det at skulle påføre en anden så meget smerte var svært.
Jeg har 100% tillid til, at I ved, hvad I gør og hvorfor, og at denne form er den rigtige for mange (ellers ville der jo ikke være flere, der kom igen og igen)!
Men I har helt klart åbnet mine øjne op for selve fasten, og det har været både sundt, lærerigt og givende. Det skal I have mange tak for!!
De kærligste hilsner fra Ch. – Faste 2008
*Også stort tak for sidst herfra…Det var en hård men også super god og udviklende weekend. I er sådan nogle skønne personligheder alle 3 : ) Bedste hilsner LB. – Faste 2008
*Kære Rikke og Kristoffer, Og så et stort tak til jer begge for en fantastisk weekend. Mit særlige udbytte var en endnu større bevidsthed omkring min krop, men også en taknemmelighed for netop kroppen, fordi personlig udvikling synes meget autentisk herfra, selvfølgelig i sammenhæng med de mange følelsesmæssige og psykologiske aspekter. I bund og grund er det simpelthen bare vidunderligt at trække vejret nu, det føles som om jeg forkæler mig selv ved blot en ind- og udånding:)
Jeg noterede mig jeres særlig ekspertise i forbindelse med massagen, og Peters også, i det jeg nåede at opleve jer alle tre, og jeg må bare indrømme, at sådan mange års erfaring mærkes i præcisionen af massagen. Det var måske en idé at invitere flere som Peter til at være med på kuren for at kunne gå rundt og assistere os ivrige novicer. Det er nemlig også sjovest at massere, når man føler man ved, at man gør en forskel for den masserede – man må jo modellere succes:) Et eksempel er den blidhed Rikke masserede med, hun behøvede ikke at trykke hårdt for at få fat, men alligevel oplevede jeg den summen i kroppen, kombineret med det ene “stryg” jeg fik af Kristoffer over galden (i begge sider), som bare var den perfekte afslutning. Det var meget inspirerende.
Så alt i alt er jeg høj på livet, og på mig selv, fordi jeg har været igennem dette uden at skælde ud på mig selv eller have lyst til at flygte fra det. Jeg har virkelig taget et skridt mere hen i mod “kunsten” at give slip, give plads og give lov og har med det samme fået belønningen – lethed og frihed samt indsigt.
Kh L. – Faste 2007
*Til sidst en stor tak til Rikke og Kristoffer. Det var en stor, stor oplevelse på flere plan at følge jeres fastekursus. En af de vigtigste ting for mig var den tryghed og ro i sindet (ikke i ørerne : ) i omgav os med de 3 dage vi var afsted. Jeg følte mig afslappet og i kyndige hænder hele vejen, også selvom det nok var en af de mest grænseoverskridende oplevelser jeg endnu har haft. Jeg er stadig dybt undrende over at jeg ikke følte sult! KH AD – Faste 2007
*Hej Rikke og Kristoffer, Så er vi igennem fasten! Jeg håber alle har nydt det og opnået en masse godt. Jeg vil gerne sige tak til alle for samværet, sammenholdet og supporten. Og et stort tak til Rikke og Kristoffer for nogle dejlige dage, for Jeres fantastiske måde at være over for os alle – og hinanden J – på, det var meget dejligt at opleve.
Jeg synes det har været en fantastisk oplevelse, jeg trængte virkelig til at få styr på min kost, fik alt for meget sukker – og det føles rigtig rart at have mistet lysten til sødt, at have lyst til sund mad og mærke hvad det gør for mig.
Jeg havde det super godt på nedtrapning og de fem fastedage. Jeg havde været meget spændt på selve fasten, og hvordan jeg skulle komme igennem dage uden mad – men det gik jo fint. Den første dag var jeg en smule stresset over ikke helt at vide hvad der skulle ske osv. – men så tænkte jeg at det jo er lige meget at vide hvor og hvornår det skal gøre ondt næste gang J – og da den var sluppet kunne jeg mærke at jeg slap lang tids stres og kontrol og det er nok i virkeligheden det bedste jeg har fået ud af det hele!
Optrapningen har været lidt mindre sjov. Jeg har haft svært ved at komme i gang med at spise igen, har haft hovedpine, sorte rande under øjnene, stoppede med at tabe mig, har været meget træt osv. Jeg følte mig mere indadvendt og havde ikke lyst til at være social. Men på en måde føles det rart, jeg havde måske troet at fasten ville være en mirakelkur mod alt det jeg gerne ville slippe, men nu ved jeg at den har været starten på et stort arbejde med at ændre nogle mønstre. Der har også været rigtig gode ting under optrapning – ja mad kan smage fantastisk – og der er en ny lethed over yogaen.
Mange kærlige hilsner W – Faste 2007
