Foredrag og kurser
Et interaktivt foredrag / workshop/ kursus.
Målet er, at deltagerne får mere bevidsthed om deres sundhedstilstand. Ved accept af, hvor de er lige nu sundhedsmæssigt, kan de med succes gå ind og ændre.
Arrangementet byder på ideer til alle, uanset hvor de er fysisk og mentalt. Det kan fx være en lille ting som at skifte tandpasta mærke, til en stor ting, som at ændre noget markant, som at kvitte cigaretterne, slanke sig eller få gjort noget ved et mentalt problem eller en fysisk skavank. Konceptet er bevidsthed.
Arrangementet er bygget op omkring interaktiv dialog. Dvs. at ved hjælp af spørgsmål enten fra mig eller deltagerne imellem, at få klarhed over hvad tilstanden er, hvad man kan gøre for at forbedre den til fakta og ideer.
Sundhed er mange ting og vi vil komme hele vejen rundt.
Dagen kører efter de 5 trin som er:
Sund og nærende kost
Søvn, afslapning, ro og stilhed
Motion og bevægelse
Natur og liv (åndedræt)
Positiv tankegang – gode ting – krops/psyke
Der vil også være yoga og/ eller meditation, afspænding og bevidsthedsøvelser.
Ring og hør nærmere hos Sanum v/ Rikke Hansen tlf. 30340851
Priser
Foredrag 2 timer 3.000,00 kr.
Workshop 4 timer 5.000,00 kr.
Kursus 7 timer, kl.09.00 – 16.00 8.500,00 kr.
(+ sund frokost som bestilles udefra ca. 100 kr. per person)
Alle priserne er eksklusive moms og kørsel.
Weekend tillæg 2000,00 kr. per dag.
