Firmayoga
Velvære i arbejdslivet
Friske og glade medarbejder giver et positivt og motiverende arbejdsklima, færre sygedage og i sidste ende et bedre resultat på bundlinien.
Med yoga får medarbejderne et redskab til at holde stress, træthed, fysiske og psykiske arbejdsskader for døren, og så giver yoga overskud og velvære for alle både arbejdsmæssigt og privat.
Yoga gør mennesker bevidste om sig selv, deres evner og grænser. Det skaber kort sagt mennesker i balance.
Sanum Yoga
“Tilfredse medarbejder tjener guld til bundlinien. Fokus på de bløde værdier giver hårde resultater i kolde kontanter. Arbejdsglæde og indtjening går hånd i hånd i virksomheden, og medarbejdernes tilfredshed kan spores direkte ned til den endegyldige bundlinje”.
Berlingske Nyhedsmagasin 19 nov. 2004.
Hvad er firmayoga
Det er i dag ikke nok som virksomhed kun at promovere sig på produktfordele, pris og størrelse. Konkurrencen inden for stort set alle brancher er blevet stadig større, og virksomhedsledere har i dag mere og mere brug for at vende blikket indad i deres organisation og fokusere på deres medarbejdere. Det er medarbejdernes talenter og ikke mindst positive indstilling der gør forskellen for virksomhedens salg og fremgang.
Det kræver derfor mere opmærksomhed på medarbejdernes velvære og trivsel. Jo bedre velvære og trivsel hos den enkelte medarbejder, desto mere produktiv og serviceminded vil medarbejderen være, og desto mere vil virksomheden vinde.
Go arbejdskraft er i dag svær at få og de gode medarbejdere, som allerede er i virksomheder, skal der passes på. Derfor går flere og flere ind og laver sundhedsordninger og tegner forsikringer for at sikre deres medarbejders hurtig tilbagevendende til arbejdspladsen efter sygdom. Det kan være fatalt for en virksomhed at miste en medarbejder i længere tid på grund af sygdom.
Det er derfor vigtigt og billigere hvis virksomheden tilbyder sine medarbejdere forbyggende redskaber til at holder sig både fysisk og mentalt i form.
Jeg har på den baggrund og med egen erfaring fra 10 års arbejde i shippingbranchen udviklet konceptet firmayoga.
Firmayoga er opbygget, så det kan tilpasses enhver virksomhed. Der vil forud for samarbejdsaftalen være en uddybende samtale med virksomheden for at klargøre ønskerne til ordningen. Der vil blive taget hensyn til både den fysiske og mentale tilstand hos medarbejderne, så alle vil kunne deltage, samt til virksomhedens evt. specifikke ønsker og mål med undervisningen.
Ud over fysisk motion giver yogaen også mentale ro og balance og så er det et godt redskab til at slynge folk sammen. Min erfaring er, at yogaen ofte er samtaleemne mange dage efter.
Da yogaen udøves på selve arbejdspladsen øges muligheden for at flere medarbejdere komme i gang med at bruge kroppen, idet motionen kommer til dem.
